SINTOMAS DA MENOPAUSA

sintomas da menopausa

sintomas da menopausa

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Provavelmente você saiba o qual é a menopausa. Porém você sabe por que ela realmente ocorre?

Este momento iremos explicar o porquê Destes calafrios e da diminuição este da memória nesse período, às vezes conturbado, na vida da mulher.

Explicações Acerca a menopausa, os MODOS, causas, sintomas e exames que podem vir a ser feitos. E ainda pelo final do artigo, iremos passar um bônus utilizando dicas do alimentos qual irão o ajudar amplamente nessa fase. Vamos lá, continue conosco!

O de que é menopausa?

Menopausa é este nome que se dá à última menstruação este. ESTES hormônios femininos já não o são o Ainda mais produzidos pelos ovários, em geral entre os 45 e 55 anos. Quando ocorre por volta Destes 40 anos, é chamada do menopausa prematura ou precoce.

Já este climatério é é o nome dado ao período do transição este em que a mulher passa da fase reprodutiva (ciclo menstrual) de modo a a fase por não o-reprodutiva (pós-menopausa).

Dessa forma, a menopausa é um fato qual ocorre durante o climatério é especialmente, em que há uma diminuição o das funções ovarianas, realizando com que os ciclos menstruais se tornem irregulares, até cessarem por completo.

Quais ESTES tipos de menopausa?

Você sabia de que a menopausa é um produto de três estágio dicas São o eles: Pré-menopausa, Perimenopausa e Pós-menopausa.

A pré-menopausa é o período de que este corpo da dama se prepara de modo a não este ser mais fé especialmentertil, caracterizando-se pela redução este da produção este de hormônios.

É a fase do climatério foi, que começa próximo aos quarenta anos de idade, quando a dama ainda menstrua, e dura, em médico é especialmentedia, por 6 a 8 anos. A pré-menopausa é assintomática e, quando ESTES sintomas começam, inicia-se a fase da perimenopausa.

Perimenopausa é o período de que engloba a pré-menopausa e este primeiro ano de pós-menopausa. Em global, é durante tal fase qual se iniciam os primeiros sintomas do climatério foi - irregularidade menstrual, seguida por calores e alterações no sono e humor - e termina quando se pronta um ano isento menstruação este.

A Pós-menopausa tem início 1 ano após a última menstruação o e dura até este final da vida. Durante o período inicial (de que dura até cinco anos) - e mais frequentemente na fase tardia - podem possibilitar ocorrer osteoporose e 1 maior risco do doenças cardiovasculares.

Na pós-menopausa como um todo, é bastante comum ocorrer a atrofia vaginal (ou vaginite atrófica), de que causa secura pelo órgão o e dores durante as relações sexuais. Assim sendo, é importante que você busque Facilita médica de modo a contornar ESTES problemas e preservar uma óptima excelência do vida.

As principais causas da menopausa:

Queda Destes hormônios: declínio natural Destes hormônios reprodutivos. Com a proximidade do final dos 30 anos, ESTES ovários começam a cativar menos estrogênio e progesterona, qual são este hormônios que regulam a menstruação este, e a fertilidade diminui.

Utilizando a chegada dos quarenta anos, ESTES períodos menstruais podem se tornar Muito mais longos ou curtos, Ainda mais ou menos frequentes, até que eventualmente ESTES ovários deixam por produzir os hormônios e não este há Ainda mais períodos (o de que acontece por volta Destes 50 anos).

Remoção este do útero

A histerectomia é a cirurgia para remoção este do útero, podendo haver ou não o a retirada Destes ovários também.

Quando a operação o ocorre e não este há a retirada Destes ovários, não o costuma provocar a menopausa imediata. Embora não o haja Muito mais períodos menstruais, ESTES ovários ainda liberam óvulos e produzem estrogênio e progesterona.

A cirurgia que remove o útero e os ovários (histerectomia Perfeito e ooforectomia bilateral), por outro lado, causa menopausa imediata. Nesse caso, a menstruação o é interrompida permanentemente.

Assim sendo, é provável qual a mulher tenha ondas do calor e outros sintomas, de que podem vir a ser graves, já que essas mudanças hormonais ocorrem abruptamente em vez de progressivamente, em vários anos.

Quimioterapia e radioterapia

A quimioterapia e radioterapia são este tratamentos bastante comuns contra o câncer. Podem possibilitar induzir à menopausa, causando sintomas saiba como ondas de calor durante ou logo após o procedimento.

A interrupção este da menstruação o (e da fertilidade) nem em algum momento é permanente após a quimioterapia, logo, medidas de controle da natalidade ainda são o cabíveis.

Insuficiência ovariana primária

Cerca do 1% DE mulheres experimentam a menopausa previamente Destes 40 anos (menopausa precoce). Principalmente nestes casos, a menopausa Pode vir a resultar por insuficiência ovariana primária.

Tal condição o acontece quando os ovários deixam do cativar níveis normais do hormônios reprodutivos, decorrentes por fatores gené especialmenteticos ou doenças autoimunes.

Causa indefinida

Muitas vezes, nenhuma causa pode ser encontrada para a menopausa, especialmente em situações do menopausa precoce. De modo a essas mulheres, a terapia hormonal é tipicamente recomendada, pelo menos, até a idade conterraneo da menopausa, a fim por proteger o cérebro, o coração o e ESTES ossos.

Sintomas da Menopausa

Em quaisquer quadros, a fase da menopausa e climatério é é assintomática. Porém, a maioria das mulheres começa a apresentar sintomas do intensidade variável já no início do climatério foi, sintomas qual se intensificam com a diminuição o progressiva das concentrações Destes hormônios sexuais femininos. ESTES Ainda mais comuns são este:

Ondas de calor ou fogachos, irregularidades na duração o dos ciclos menstruais e na quantidade do fluxo sanguíneo, manifestações urogenitais, tais tais como dificuldade de modo a esvaziar a bexiga, dor e premência de modo a urinar, incontinência urinária, infecções urinárias e ginecológicas, ressecamento vaginal, dor à penetração este e diminuição este da libido.

Sintomas psíquicos: a redução este dos níveis de estrógeno e progesterona interfere com a liberação o de neurotransmissores essenciais para o que funcionem harmonioso do sistema nervoso central. Tais como consequência, aumentam as queixas por irritabilidade, labilidade emocional, choro descontrolado, depressão este, distúrbios por ansiedade, melancolia, perda da memória e insônia;

Alterações na pele, qual perde o vigor, nos cabelos e nas unhas, que ficam mais finos e quebradiços;

Alterações na distribuição o da gordura o corpo: o tecido fibroglandular mamário é substituído por tecido gorduroso de que similarmente identicamente conjuntamente se deposita Muito mais na região este abdominal, perda do massa óssea característica da osteoporose e da osteopenia, perigo aumentado por doenças cardiovasculares: a doença coronariana é a principal causa de morte depois da menopausa.

Há tratamento para a menopausa?

A menopausa é 1 processo conterraneo do organismo feminino e É possibilitado a não este precisar de intervenções terapêuticas. No entanto, caso os sintomas sejam demasiado incômodos, este procedimento alívio de sintomas da menopausa da menopausa É possibilitado a ser feito de modo a melhorar a excelência do vida da dama. Entre as opções encontramos:

Reposição este hormonal: a terapia hormonal (popularmente conhecida saiba como reposição este hormonal) é este tratamento mais efetivo para as ondas de calor.

O terapia traz uma redução este por até 75% na frequência por fogachos e por 87% em sua severidade. A reposição o Têm a possibilidade de ser produzida utilizando estrógeno ou a combinação este por estrógeno e progesterona.

Alimentos qual ajudam a diminuir ESTES sintomas

Existem sim alimentos que ajudam a diminuir os sintomas da menopausa. São o eles: Ômega-3: esse ácido graxo é um Enorme aliado contra esses sintomas desagradáveis.

Para além DE proteínas saiba como ovos e carnes magras contribuem de modo a conter a perda por músculos. Leite, cálcio, soja, oleaginosas e sementes, abacate, chocolate e por incrível qual pareça a preciosa água.

Conte com uma clínica especializada

Quer saber se você está no período da menopausa? Sente algum sintoma citado no artigo, mas ainda não o tem certeza se está nesse período exatamente? Converse usando mfoidicos especializados e tire Praticamente as AS SUAS dúvidas. Estamos prontos de modo a atender você!


A dicas de modo a tratar a menopausa é um produto de atendimento especializado em saúde por feminina, trabalhando em prol da da superioridade de vida da mulher.

Este corpo da mulher (principalmente após serem mães) passa pelas mais diversas mudanças durante a vida e, cada fase, merece atenção este especial. A menopausa, por exemplo, é 1 processo conterraneo do organismo feminino, mas de que provoca calafrios em mulheres a partir Destes quarenta anos. A óptima notícia é que, até nisso, bons hábitos alimentares podem possibilitar combater e amenizar ESTES primeiros sintomas!

Em alívio de sintomas da menopausa suma, a menopausa é a última menstruação este da dama. É instante em que os ciclo hormonais param e, junto usando isso, vem uma variedade sintomas qual causam muitos desconfortos pelo corpo. O climatério é é a fase de que precede a menopausa, quando ocorre a transição este do período reprodutivo ou fé especialmentertil de modo a o não o reprodutivo, devido à diminuição o desses hormônios sexuais produzidos pelos ovários. Segundo a ginecologista e obstetra Rosângela Salles, esses sintomas variam do organismo de modo a organismo:

"A chegada Destes sintomas varia muito, algumas mulheres entram cedo na menopausa e outras Muito mais tardiamente, porém é basicamente tratamento da menopausa entre 46 a 52 anos. Resumidamente, na menopausa a dama Teimavive com a pele mais seca, volume do cabelo Pode vir a diminuir, acontecem ESTES famosos calores, ressecamento vaginal, há a queda da libido, e em quaisquer casos algumas mulheres até ficam depressivas. Acontecem também igualmente similarmente identicamente conjuntamente alterações orgânicas. Na menopausa a dama está Ainda mais suscetível às doenças cardíacas e à diabetes, por exemplo, por causa da tendência ao ganho por peso", explica a profissional.

Para amenizar esses sintomas e deixar as vidas DE mulheres maduras Muito mais agradáveis, a nutricionista Giovana Morbi separou quaisquer alimentos qual, inseridos em uma dieta equilibrada, ajudam a reequilibrar e proteger o organismo. Confira abaixo:

Alimentos para o controle da menopausa precoce

Amora: Essa fruta é conhecida por seu poder antioxidante de que combate a proceder por substâncias nocivas à saúde por. "1 dos seus principais benefícios está na regulação o hormonal e por esse motivo muitos estudos apontam a amora tais como um ótimo alimento de modo a aliviar sintomas associados à menopausa, tais como ansiedade, nervosismo e depressão este", explica a especialista.

Inhame: É 1 vegetal utilizando propriedades medicinais importantes e contém é vitaminas essenciais para manutenção o da nossa saúde de, tais como as vitaminas do complexo B. "Certos estudos mostram sua própria poderosa proceder pelo procedimento nutricional da menopausa, reduzindo aqueles sintomas clássicos da época, como as famosas ondas de calor", revela a profissional.

Maçã: Segundo a nutricionista, essa fruta tem uma substância de que protege as mulheres da osteoporose na menopausa. "Similarmente identicamente conjuntamente é um produto de boro, outro componente qual ajuda no fortalecimento dos ossos", destaca.

Maca peruana: Essa raiz, também igualmente similarmente identicamente conjuntamente conhecida tais como "ginseng peruano" aumenta ESTES níveis por vigor e resistência. É rica em ômega 3, qual previne este desenvolvimento de doenças cardiovasculares que podem possibilitar aparecer nessa fase, e ajuda a regular os níveis do colesterol. "A maca peruana fornece uma excelente quantidade do ferro, de que Facilita a combater a anemia, e cálcio, portanto é bem indicada de modo a mulheres na menopausa, como fortalece ESTES ossos e previne a osteoporose", diz a nutricionista.

Grão este-por-bico: Carrega substâncias utilizando a propriedade por prevenir osteoporose, doenças cardiovasculares e é, assim sendo, 1 ótimo alimento de modo a este controle Destes sintomas da menopausa."Este grão este por bico é rico em proteínas e é um produto de uma Óptima combinação este por aminoácidos. Entre eles está este triptofano qual Facilita na produção este por serotonina, aquela substância responsável através sensação este por felicidade, satisfação este e natural-manter-se, este qual Facilita não este só na menopausa, contudo em qualquer fase da vida!", finaliza.

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